第15章 人际焦虑 (第2/2页)
物时，对他人评价的关注自然减少。
* **建立健康的人际边界：**
* **区分“事实”与“评价”：** 听到关于自己的传言，先冷静判断是事�
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* **建立健康的人际边界：**
* **区分“事实”与“评价”：** 听到关于自己的传言，先冷静判断是事�
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